piątek, czerwiec 2, 2023
dieta

Jak dzięki diecie stracić w talii kilka centymetrów?

Liczne badania wykazują, że utrzymywanie dodatkowego tłuszczu w okolicach połowy ciała zwiększa zagrożenia dla zdrowia. Jest to szczególnie istotne w przypadku osób z większą ilością trzewnej tkanki tłuszczowej. W przeciwieństwie do tłuszczu podskórnego, który znajduje...

Jak wyposażyć kuchenne wnętrze?

Wnętrze kuchni powinno być odpowiednio wyposażone, aby można było odpowiednio zająć się pracą w tym pomieszczeniu. Dla niektórych gotowanie jest pasją, co widać po ich potrawach. Dla innych jest to zwyczajnie konieczność, aby nakarmić...

Naturalna witamina C – dostarczysz jej z dietą i suplementami

Witamina C to jedna z najważniejszych witamin, która odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Codziennie musimy dostarczyć wraz z dietą odpowiednich ilości tego związku – nie mamy możliwości syntetyzowania tej witaminy, podobnie jak jej kumulowania....
Dobra herbata

Lawenda

Kojarzona z Prowansją i widokiem niezwykłych pól fioletowych kęp w pełni rozkwitu lub też ze swojskim babcinym ogródkiem i niepowtarzalnym, słodkim zapachem, lawenda ma walory nie tylko jako roślina ozdobna czy dodatek zapachowy do...

Tajemnica idealnych placków ziemniaczanych

Na dobrą sprawę do końca nie wiadomo, czy placki ziemniaczane to polski wynalazek, jedno jest pewne: w naszym kraju królują od lat. Jest parę ważnych drobiazgów, które pozwolą nam zrobić placki tak pyszne, o...

Kultura jedzenia

Czy mamy w sobie jeszcze kulturę jedzenia? Większość ludzi oczywiście stołuje się dzisiaj na mieście i nie ma się czemu dziwić. Tanie żarcie jest smaczne i stosunkowo tanie, ale czy nie warto od czasu...

Co na obiad?

Pytanie typu, „co na obiad?” Przeważnie codziennie się powtarza w polskich domach i nie tylko. Za mało przepisów stosujemy i znamy, żeby zróżnicować codzienny posiłek na obiad. Obiady powinny być pełnowartościowe, smaczne i zdrowe....
Jak udekorować sernik

Jak udekorować sernik? 5 kreatywnych pomysłów

Mówią o nim, że jest królem wypieków i to właśnie z tym tytułem czuje się najlepiej. Znany i lubiany na całym świecie. Zawsze prezentuje się nienagannie oraz doskonale wie, jak dopasować do różnych okazji....

Zapiekanki

Zapiekanki bardzo dobrze pozostają dostosowane na zasadzie wielu określonych potraw, z którymi są zestawiane. Tutaj najczęściej mamy na uwadze specjalne sałatki. Zapiekanki bardzo dobrze będą także mogły dopasować się do takich aspektów jak nieco...

Zdrowe jedzenie dla dzieci

Każdy z nas stara się o to, aby nasze pociechy mogły mieć jak najlepiej w życiu. Większość z nas pracuje nawet ponad swoje siły, aby móc w sposób odpowiedni dla siebie zarabiać naprawdę spore...

ZOBACZ TEŻ