sobota, marzec 22, 2025

Naturalna witamina C – dostarczysz jej z dietą i suplementami

Witamina C to jedna z najważniejszych witamin, która odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Codziennie musimy dostarczyć wraz z dietą odpowiednich ilości tego związku – nie mamy możliwości syntetyzowania tej witaminy, podobnie jak jej kumulowania....

Tajemnica idealnych placków ziemniaczanych

Na dobrą sprawę do końca nie wiadomo, czy placki ziemniaczane to polski wynalazek, jedno jest pewne: w naszym kraju królują od lat. Jest parę ważnych drobiazgów, które pozwolą nam zrobić placki tak pyszne, o...

Czy kupować mięso w hipermarketach? Gdzie najtaniej?

W obecnie panującym trendzie na zdrowe odżywianie coraz częściej zwracamy uwagę na pochodzenie oraz skład żywności. Wraz ze wzrostem świadomości wśród klientów rosną również wymagania co do jakości oferowanych produktów spożywczych. Takie zachowania na...

Obiad bez mięsa?

Czy można przygotować smaczny obiad bez mięsa? A dlaczego by nie. Tutaj także można uwzględnić bardzo dobrze dostosowane potrawy z warzyw. Nie tylko kuchnia wegetariańska będzie tutaj bardzo dobrze zaprezentowana. Obiad bez mięsa, może...

Ryba w cieście

Przepisów na rybę w cieście jest mnóstwo. Można posiłkować się znakomitymi przepisami podawanymi przez ludzi na forach internetowych, w internetowych książkach kucharski, w przepisach rodzinnych czy tradycyjnych książkach kucharskich zakupionych w księgarniach. Ryba w...
Jak upiec domowy chleb, aby był smaczny i miał wyjątkowy aromat

Jak upiec domowy chleb, aby był smaczny i miał wyjątkowy aromat

Niektóre osoby bardzo lubią gotować i przygotowywać posiłki. Faktycznie, może to należeć do przyjemności, zwłaszcza osobom, które lubią eksperymentować w kuchni oraz cieszyć się efektami jakie daje smacznie przyrządzony posiłek. Część osób z kolei...

Czas to pieniądz

Każda minuta współczesnego człowieka jest na wagę złota. Nie chodzi tutaj nawet o najbardziej „amerykańskie” rozumienie tego sformułowania, jako wskazania do pewnego prawa ekonomicznego. Człowiek współczesny ma prawo do wypoczynku. Po zawodowej pracy nie...

Kuchnia marzeń

Kuchnia jest pomieszczeniem bardzo ważnym w każdym domu i powinna być marzeniem pani domu. Wiadomo, że w kuchni szykuje się wiele potrwa i tak naprawdę spędza się w niej bardzo dużo czasu. Oczywiście kuchnia...
ostra a słodka papryka

Papryka ostra i słodka – właściwości odżywcze i zdrowotne

Lub papryka jest dobrym źródłem wartości odżywczych? TAK, także jako jedno z nielicznych warzyw, papryka zachowuje swoje wartości pod wpływem duszenia oraz pieczenia. Świeża papryka ma wielu witaminy C aniżeli cytryna, a sproszkowana poprawia...

ZOBACZ TEŻ