niedziela, maj 19, 2024

Kuchnia grecka dla zdrowia

Wśród wielu kuchni na świecie ta grecka uważana jest za jedną z najzdrowszych. Wszystko za sprawą dobrych mięs, a także dużej ilości warzyw w diecie. Trzeba przyznać, że tego w naszej polskiej kuchni najbardziej...

Mięsa swojskie

W naszym kraju od wieków głównym posiłkiem jaki jadano były mięsa oraz drób. To właśni dzięki tego typu produktom mieliśmy szanse przetrwać naprawdę bardzo ciężkie czasy w trakcie, których nie brakowało nam odpowiedniego mięsa,...

Co na obiad?

Pytanie typu, „co na obiad?” Przeważnie codziennie się powtarza w polskich domach i nie tylko. Za mało przepisów stosujemy i znamy, żeby zróżnicować codzienny posiłek na obiad. Obiady powinny być pełnowartościowe, smaczne i zdrowe....

Zioła i przyprawy w kuchni

Przygotowywane potrawy często nie mają takiego smaku, jaki by nas zadowalał oraz takiego o jaki by nam chodziło. Z tym problemem ludzie próbują sobie poradzić, tworząc wciąż nowe przyprawy. Niektórych z nich używa się...
Jak zrobić pyszną krówkę w polewie czekoladowej - poznaj prosty przepis

Jak zrobić pyszną krówkę w polewie czekoladowej – poznaj prosty przepis

Doskonały smak krówek zna chyba każdy. Przygotowanie słodyczy, które będą rozpływać się w ustach wymaga czasu, jednak z pewnością nie będzie to czas stracony. Pyszne krówki wzbogacone polewą czekoladową to świetny sposób na urozmaicenie...

Naturalna witamina C – dostarczysz jej z dietą i suplementami

Witamina C to jedna z najważniejszych witamin, która odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Codziennie musimy dostarczyć wraz z dietą odpowiednich ilości tego związku – nie mamy możliwości syntetyzowania tej witaminy, podobnie jak jej kumulowania....

Tosty śniadaniowe

Każdy ma swój własny sposób na śniadanie. Jedni jedzą zupę mleczną i kanapki z dżemem. Inni wolą kontynentalne śniadanie, czyli croissanty z masełkiem i konfiturami. Jeszcze inni czasami w ogóle nie jedzą śniadań z...
kandydoza

Prawidłowa dieta osób chorych na grzybicę

Grzybica, może nam się łączyć z grzybicą przewodu pokarmowego. Wszystko za sprawą drożdży z rodziny Candida. Podczas jeśli zarazki atakują jelita. Osoby cierpiące na grzybicę borykają się z kłopotami, takimi jak: laksacja, odczucie pełności,...
Kompot i tarta: duet idealny

Kompot i tarta: duet idealny

Wrzesień to miesiąc, który obfituje m.in. w zdrowe i soczyste jabłka, gruszki, śliwki, maliny oraz borówki amerykańskie. Jeżeli lubisz eksperymentować w kuchni, koniecznie wykorzystaj sezonowe owoce do przygotowania smacznych tart oraz kompotów! Sezonowe owoce...
3 pomysły na letni obiad

3 pomysły na letni obiad

Letni obiad powinien być lekki i jednocześnie sycący, a jego przygotowanie nie powinno zabierać zbyt dużo czasu. Do dyspozycji mamy warzywa i owoce sezonowe i za pewne warto je wykorzystać podczas przygotowania letnich obiadów....

ZOBACZ TEŻ