Zupę warzywna robimy prawie zawsze. Jest smaczna i wciąż taka sama. Przeważnie używamy mrożonek warzywnych do takich zup. Na lato powinniśmy wybrać coś świeżego. Zupy ze świeżych warzyw są wspaniałe i aromatyczne, doskonale nadają się na każdą porę roku, chociaż wiadomo, że przygotowujemy je tylko latem. Do zup warzywnych o znakomitym niepowtarzalnym smaku zaliczamy na pewno zupę szparagową, jest ona przepyszna, ale sezonowa. Zimą jej już nie zrobimy, chyba, że ze szparagów ze słoiczka a to już nie jest to samo. Zupa ze świeżego ogórka i koperku także może być doskonałym pomysłem na obiad, będzie ona lekkostrawna i smaczna. Świeże zupy warzywne to także pomidorowa, ze świeżych pomidorów, które nie biorą się z przecieru! Najlepiej jest sparzyć takiego pomidora, obrać ze skórki, zmiksować go na papkę i dodać do bulionu wraz ze świeżą bazylią i makaronem- taka zupa będzie niepowtarzalna. Zupy z fasoli szparagowej także ma niesamowity smak tylko latem, o wiele inaczej smakuje naturalna fasola z ogródka niż mrożona ze sklepu. Koktajl na przeziębienie Jest bardzo dużo takich koktajli na przeziębienie i grypę, wystarczy wybrać odpowiedni. Jedni polecają niesamowite działanie koktajlu mlecznego z czosnkiem, miodem i masełkiem. Taki koktajl łagodzi kaszel, leczy gardło i pomaga walczyć z bakteriami. Inni na przeziębienie polecają marchewkę potartą na tarce z czosnkiem i natką pietruszki, które są zmieszane blenderem na sok. Inni proponują jeść miód, a najlepiej słodzić herbatę miodem zamiast cukrem. Lekarze bardzo często polecają sok na pierwsze objawy grypy i przeziębieni. Sok ten jest z cytryny, czosnku i miodu. Cytryna powinna być wyciśnięta, a czosnek przeciśnięty przez praskę do czosnku (wyciskarka). Oczywiście wszystko powinno być zmieszane. Jeśli nie posiada się w domu miodu, trzeba wypić to w takiej pierwotnej postci. Na pewno nie powinno dodawać cukru, gdyż cukier sprzyja rozwojowi bakterii. Jeszcze inne osoby polecają stosować do herbaty sok malinowy(domowy przetwór-nie kupny!), który działa rozgrzewająco i łagodzi objawy przeziębienia.
