Liczne badania wykazują, że utrzymywanie dodatkowego tłuszczu w okolicach połowy ciała zwiększa zagrożenia dla zdrowia. Jest to szczególnie istotne w przypadku osób z większą ilością trzewnej tkanki tłuszczowej.
O czym pamiętać przed wyjazdem do Niemiec jako opiekunka osób starszych?
Jednym z głównych problemów, z jakimi borykają się europejskie kraje, jest starzejące się społeczeństwo. Z tego względu branża opieki nad osobami starszymi przeżywa rozkwit. Pracy nie brakuje zarówno w kraju, jak i za granicą. Wśród opiekunek z Polski szczególnie popularnym kierunkiem są Niemcy. Jak przygotować się do zagranicznego wyjazdu?
Najlepsze perfumy męskie na wiosnę – jaki zapach dla niego wybrać?
Panującą wiosną aura sprawia, że mamy w sobie znacznie więcej pozytywnej energii i chęci do działania, dlatego wraz z nadejściem cieplejszych dni warto pomyśleć o pięknych zapachach otaczających Nas każdego dnia. Wiosna to doskonały czas na zmianę perfum męskich na lżejsze, pełne energetycznych nut zapachowych kompozycje, które będą częścią wiosennej stylizacji oraz ważnym dopełnieniem męskiego wizerunku. Na jakie nuty zapachowe w perfumach męskich warto stawiać wiosną? Jakie perfumy męskie na wiosnę wybrać? Przedstawiamy 5 najciekawszych propozycji dla niego!
Jakie nuty zapachowe wybrać na wiosnę?
Odpowiednie nuty zapachowe wykorzystane w perfumach męskich na wiosnę nadają im niepowtarzalnego charakteru oraz sprawiają, ze można je doskonale dopasować do każdej sytuacji, na którą chcemy je wykorzystać. Dobrze dobrany zapach na wiosnę jest niezwykle istotny dla każdego dbającego o siebie mężczyzny – starannie skomponowane nuty zapachowe pozwalają na wprowadzenie do codzienności pozytywnej energii i świeżości oraz nadają mężczyźnie niezwykłej pewności siebie.
Wiosenne perfumy męskie powinny być lekkie i odświeżające, tak aby doskonale sprawdzały się podczas cieplejszych dni. Podczas poszukiwania nut zapachowych na wiosnę warto zwracać uwagę na kwiatowe i owocowe aromaty, takie jak kwiaty leśne, konwalia, piwonia czy kwitnące drzewa. Doskonałym dodatkiem do wiosennych perfum męskich są także nuty mięty, ziół czy oceanu pozwalajcie na uzyskanie głębokich, lecz jednocześnie energetycznych, lekkich i świeżych kompozycji zapachowych, które są trwałe, a ich zapach rozkwita w ciągu dnia. Takie perfumy doskonale sprawdzą się podczas cieplejszych dni i będą rewelacyjnie komponowały się z codziennymi stylizacjami.
Najlepsze perfumy męskie na wiosnę – jakie wybrać?
Wybór idealnych perfum męskich na wiosnę to nie lada wyzwanie, dlatego przedstawiamy listę ponadczasowych zapachów dla niego. Proponowane zapachy z pewnością sprawdzą się doskonale podczas nadchodzącego sezonu wiosennego oraz nadadzą świeżości i pewności siebie każdemu mężczyźnie.
1. Paco Rabanne Invictus
Paco Rabanne Invictus to perfumy męskie łączące w sobie nuty zapachowe grejpfruta, mandarynki, jaśminu, liścia laurowego z nutami morskimi, które składają się na niezwykle świeżą i wyrazistą kompozycję aromatów. Połączenie to zostało stworzone z myślą o młodych mężczyznach ceniących sobie aktywny tryb życia, dlatego perfumy Paco Rabanne Invictus doskonale podkreślają siłę i wytrwałość oraz zapewniają niezwykle poczucie świeżości i orzeźwienia przez niemal cały dzień.
2. Jimmy Choo Man
Perfumy męskie Jimmy Choo Man to niezwykle oryginalny i charakterystyczny zapach, który z pewnością pozwala wyróżnić się z tłumu i podkreślić swoją indywidualność. Wszystko to zasługa niezwykle ciekawej kompozycji zapachowej od Jimmy Choo zamkniętej w stylowym, czarnym flakonie, na którą składają się nuty energetycznego ananasa, aromatycznej paczuli, lawendy i zamszu. Perfumy Jimmy Choo Man to nieoczywista propozycja – będzie ona idealnym wyborem dla nowoczesnego mężczyzny poszukującego nietuzinkowego zapachu na sezon wiosenny.
3. Giorgio Armani Acqua di Gio Absolu
Giorgio Armani Acqua di Gio Absolu to wysokiej klasy woda perfumowana dla mężczyzn, która stworzona została w celu uhonorowania ponadczasowej, autentycznej męskości. Zamknięta we flakonie kompozycja nut zapachowych bergamotki, lawendy, rozmaryny, geranium, paczuli, nut drzewnych i nut morskich to doskonały sposób na manifestację męskiego charakteru. Ten energetyczny i zmysłowy zapach to doskonały wybór dla każdego mężczyzny poszukującego w perfumach odzwierciedlenia męskiej siły i charyzmy.
4. Calvin Klein Eternity For Men
Propozycja od znanej na całym świecie marki Calvin Klein to kompozycja zapachowa kusząca świeża i niezwykle aromatyczną kompozycją nut zapachowych, na które składają się mandarynka, cyprys, lawenda, nuty ziołowe i nuty drzewne. Calvin Klein Eternity For Men stanowi doskonałe połączenie orzeźwienia i elegancji, dlatego chętnie wybierana jest przez mężczyzn poszukujących idealnych perfum na wiosnę. Perfumy Calvin Klein Eternity For Men będą doskonałym wyborem na dnie pełne aktywności i wyzwań.
5. Lacoste Essential
Miłośnicy sportu i wiosennej lekkości z pewnością docenią te owocowo-aromatyczne perfumy, które uwodzą energetycznym połączeniem cytrusów z aromatyczną wonią liścia porzeczki, pieprzu i drzewa sandałowego. Zapach Lacoste Essential to kultowy zapach męski na wiosnę, po który chętnie sięgają pewni siebie, silni mężczyźni ceniący sobie produkty najwyższej jakości. Lacoste Essential zapewnia im lekkość i świeżość podczas realizowania codziennych zadań.
Wszystkie powyższe propozycje dostępne są w ofercie perfumerii internetowej https://perfumy.pl/, która zajmuje się dostarczaniem swoim klientom najwyższej jakości, oryginalnych zapachów od marek znanym na całym świecie. Wybór produktów oferowanych przez Perfumy.pl to gwarancja zakupu pięknego, energetyzującego zapachu w atrakcyjnej cenie.
Praca w Niemczech jako opiekunka seniora – dlaczego jest tak popularna?
Wiele pań, ale także coraz częściej panów, decyduje się na wyjazd do pracy w Niemczech, realizując się zawodowo w usługach opiekuńczych. Dlaczego ten kierunek jest tak popularny? Z jakimi korzyściami wiąże się praca opiekuna?
Na rynku pracy jest sporo ofert dotyczących zatrudnienia w charakterze opiekunki seniorów w Niemczech, ponieważ zapotrzebowanie na tego typu usługi w tym kraju jest ogromne. Ma to związek ze zmianami demograficznymi i postępującym starzeniem się społeczeństwa. Praca za granicą w tym zawodzie cieszy się coraz większym zainteresowaniem wśród emerytek, nauczycielek, ale także studentów.
Na czym polega praca w Niemczech w opiece?
To zawsze wymaga wyjaśnienia osobom, które chcą wyjechać po raz pierwszy, ponieważ wokół tego zawodu narosło wiele mitów, np. takich, że opiekunka jest sprzątaczką. Rolą opiekuna jest przede wszystkim wsparcie bliskich w opiece nad seniorem przez prowadzenie domu i towarzyszenie podopiecznemu w codziennym życiu. Opiekunka wykonuje czynności pielęgnacyjne i opiekuńcze, a także porządkowe i dotrzymuje seniorowi towarzystwa. W szczególności pomaga mu w toalecie, ubieraniu, przygotowuje posiłki zgodnie z odpowiednią dietą, sprząta, robi zakupy, wozi podopiecznego do lekarza, organizuje mu czas wolny i aktywizuje go.
Praca opiekunki w Niemczech – dlaczego warto?
Praca w Niemczech jest tak popularna z kilku powodów:
- atrakcyjne zarobki
- legalna praca
- opłacone składki ZUS
- dodatkowe ubezpieczeni medyczne
- pakiet medyczny dla stałych opiekunów
- bezpłatne kursy języka niemieckiego (od podstaw i doszkalające)
- bezpłatne kompleksowe szkolenia merytoryczne z zakresu opieki
- pełna organizacja pobytu (transport, zakwaterowanie, wyżywienie)
- organizacja i finansowanie wyjazdu
- całodobowe wsparcie telefoniczne
- dedykowany opiekun kontraktu
- sprawdzone i indywidualnie dobrane oferty pracy
- szybkie wyjazdy i elastyczne terminy.
Wiele osób wyjeżdża do pracy w Niemczech przede wszystkim z powodu atrakcyjnych zarobków – dużo wyższych niż w kraju. Poza tym opiekunki podlegają pełnemu ubezpieczeniu i mają w pełni legalną umowę. Są osoby, które traktują tę pracę jako dorywczą czy jako możliwość dorobienia do emerytury lub pensji (np. nauczyciele), albo pracę wakacyjną (studenci). Mają taką możliwość, gdyż opiekunka sama może wybrać długość trwania kontraktu oraz termin, w którym chce wyjechać. Wiele osób ma także nadzieję na podszkolenie języka niemieckiego i poznanie kraju oraz kultury.
Wybór ofert pracy w charakterze opiekunki seniorów jest naprawdę spory – ogłoszenia różnią się wymaganym poziomem znajomości języka i stanem zdrowia podopiecznych. Można wybrać dogodną dla siebie lokalizację. Ważne dla wyjeżdżających jest także to, że Niemcy są dość blisko, więc podróż nie jest długa i męcząca, a w razie sytuacji losowych istnieje możliwość szybkiego powrotu do kraju.
Atrakcyjne oferty pracy opiekunki w Niemczech można znaleźć na stronie: https://promedica24.com.pl/oferty-pracy/.
Artykuł sponsorowany.
Zestaw pomiarowy ułatwia dopasowanie systemu!
Do naszego salonu zagęszczania włosów HairAgain zgłasza się wielu konsumentów rozczarowanych obsługą jaka zaoferowana została im przez przedstawicieli sklepów internetowych bądź też sprzedawców na portalach aukcyjnych, którzy to pragną zainteresować swoich odbiorców wyrobami wytwarzanymi w sposób masowy. Co prawda oczywiście są one zauważalnie tańsze od swoich odpowiedników cechujących się możliwościami pełnej personalizacji, jednakże uważamy, że jeżeli chodzi o piękno oraz naturalność nie powinno się oszczędzać. Dlatego też w ramach naszego salonu udostępniamy klientom specjalny zestaw pomiarowy, dzięki któremu możliwe jest określenie wstępnych wymiarów jakimi charakteryzować się ma system włosów. Dlaczego jest to tak korzystne z punktu widzenia osoby rozważającej nabycie takiego produktu celem zamaskowania ewentualnych niedoskonałości własnej fryzury bądź też zmiany swojego obecnego wyglądu? Uważamy, że wykorzystanie takiego zestawu znacznie minimalizuje ryzyko popełnienia pomyłki na etapie produkcji systemu, dzięki czemu już podczas pierwszych przymiarek będzie się on idealnie trzymał głowy oraz nie będzie się przesuwał podczas wykonywania dynamicznych ruchów – a wszystko to dzięki jego optymalnemu dostosowaniu do wymiarów naszej głowy!
Co zrobić, w przypadku, gdy nawet pomimo otrzymania zestawu oraz uzyskania informacji odnośnie tego jak należy prawidłowo go używać nie są Państwo pewni, czy wykonane pomiary będą właściwe? W takiej sytuacji idealnym rozwiązaniem okazuje się być bezpośrednia wizyta w naszym salonie, gdzie nasi eksperci przeprowadzą procedurę tę za Państwa, co da stuprocentową pewność, iż baza systemu włosów dopasowana będzie do Państwa preferencji w stopniu maksymalnie satysfakcjonującym. Obecnie odwiedzenie naszego salonu jest o wiele łatwiejsze dzięki poluzowanym restrykcjom i obostrzeniom, z której to możliwości jak najbardziej warto skorzystać. Poddając swoją głowę pomiarom w niemalże rodzinnej, komfortowej atmosferze naszego salonu będą Państwo mogli także zadać naszym przedstawicielom nurtujące Państwa pytania odnośnie zarówno żywotności jak i sposobu pielęgnacji systemu, jak również zaznajomić się z najpopularniejszymi oraz najchętniej użytkowanymi przez konsumentów kosmetykami i środkami pielęgnacyjnymi zapewniającymi mu idealny wygląd niezależnie od panujących warunków.
Nasz salon świadczy również profesjonalne usługi stylizacyjne i pielęgnacyjne, a więc warto się do nas wybrać w momencie, gdy zauważą Państwo że po wielu kolejnych tygodniach użytkowania, system włosów zaczyna stopniowo się mechacić bądź też niektóre z jego pasemek uległy splątaniu w stopniu, z którym nie jest w stanie sobie poradzić dostępny w naszym domu grzebień bądź szczotka. Nasi eksperci pospieszą Państwu także z pomocą, gdy będą Państwo pragnęli zmienić styl upięcia swojego systemu, na przykład aby przygotować go do ważnego wydarzenia kulturalnego lub spotkania biznesowego, jak również aby w sposób nieinwazyjny i w pełni bezpieczny wprowadzić do swojego życia powiew świeżości. Serdecznie zapraszamy!
Przedpokój w stylu boho — sprawdź, jak go urządzić
Szukasz inspiracji na urządzenie swojego przedpokoju? Twojemu sercu bliski jest styl boho? Nic dziwnego! To lekki, przytulny i ciepły styl, w którym dobrze się czujemy. W tym artykule dowiesz się, jak szybko możesz urządzić swój przedpokój właśnie w boho klimacie.
Kolory do boho przedpokoju
Jeśli chodzi o kolory, to boho kocha wszystko, co naturalne. Podstawą wystroju zazwyczaj jest biel (we wszystkich odcieniach), do której łatwo dobrać inne lekkie akcenty kolorystycznie. Boho styl świetnie się czuje w odcieniach rdzawych, brązach, beżach, ale też przygaszonych zieleniach — kolorach, które naturalnie występują w przyrodzie.
Do Twojego boho przedpokoju proponujemy Ci biel jako podstawę kolorów ścian, ale z oliwkowym elementem na jednej ścianie, na przykład tej z drzwiami wejściowymi. Jeśli nie lubisz zieleni, świetnie sprawdzi się również jasna szarość. Rozważ, czy w Twoim przedpokoju dobrym rozwiązaniem nie będzie delikatna drewniana, biała lamperia. Łatwo ją utrzymać w czystości, a jest ciekawym elementem wnętrzarskim.
Jakie meble do boho przedpokoju?
W przedpokoju z pewnością przyda Ci się duża szafa przesuwna. Zmieścisz w niej okrycia wierzchnie, buty i inne rzeczy, które są niezbędne w każdym domu. Co więcej, pozwala ona na najbardziej optymalne zagospodarowanie przestrzeni od podłogi aż po sam sufit. Będzie ona też dobra do małych przedpokojów. W boho przedpokoju najlepiej prezentować się będą szafy przesuwne wykonane z drewna — najlepiej surowe, nieobrabiane, nielakierowane.
Oprócz szafy konieczna będzie ława, na której siądziesz podczas zakładania butów albo na którą postawisz zakupy po powrocie do domu. Polecamy Ci drewnianą, jasną ławę wykonaną z litego drewna. Dodatkowo jeszcze duże lustro — w czarnej, prostej ramie bądź miedzianej, jeśli lubisz metalowe elementy. Jeśli nie chcesz dodatkowego lustra, możesz wybrać na przykład szafę przesuwną z lustrem na drzwiach. Wtedy oszczędzisz miejsce.
W przedpokoju ważne jest również odpowiednie oświetlenie. Polecamy Ci żyrandol na czarnym kablu ze słomkowym kloszem. Wprowadzi do Twojego boho przedpokoju przytulny klimat. Fajnym rozwiązaniem będzie zamontowanie światła z czujnikiem, który będzie włączał oświetlenie po przekroczeniu progu domu.
Styl boho to również zamiłowanie do roślin. Jeśli nie chcesz stawiać rośliny na podłodze, fajnym rozwiązaniem będzie przymocowanie ich do sufitu na makramowych uchwytach. Wybierz rośliny ze swobodnie zwisającymi liściami, a osiągniesz przytulny boho klimat.
W jaki sposób opiekunka może zachęcić podopiecznego do bycia samodzielnym?
Wraz z wiekiem pogarszają się sprawność organizmu i zdrowie. W momencie, gdy senior zaczyna mieć kłopoty z ubieraniem się, wykonywaniem czynności pielęgnacyjnych i obowiązków domowych, pomoc opiekunki staje się niezbędna. Mimo to, dla kondycji psychicznej i fizycznej naszego podopiecznego bardzo istotne jest zachowanie aktywności. Dlaczego samodzielność osób starszych jest tak ważna? I jak do niej zachęcać?
Brak samodzielności osoby starszej – skąd się bierze?
Wraz ze starością pojawiają się zmiany, które mają wpływ na funkcjonowanie seniora. Wydolność organizmu maleje, w zamian pojawiają się przewlekłe dolegliwości i poważne choroby. Jest to coś zupełnie naturalnego. Niestety prowadzi do wycofania z różnych aspektów życia. Senior czuje się słabszy, wykonanie codziennych czynności sprawia mu trudność. Zauważa też, że opiekunka chętnie wyręcza go w wielu rzeczach. Usługi opiekuńcze świadczone seniorom mają im pomóc w tym trudnym okresie życia, ale z drugiej strony całkowite ograniczenie udziału w samoopiece i prowadzeniu domu są szkodliwe. Dotyczy to także ograniczenia kontaktów międzyludzkich. Można powiedzieć, że brak chęci do bycia samodzielnym powoduje jeszcze większy jej brak. Stan chorego bowiem pogłębia się a jego forma tylko się pogarsza.
Co daje zachęcanie do samodzielności?
Przez całe życie jesteśmy w różny sposób aktywni. Począwszy od zabaw w dzieciństwie, przez szkołę, pracę i życie rodzinne. Niemal każdy ma jakieś hobby: spacery, ćwiczenia, podróże lub wyjścia do kina. Wiele aktywności wiąże się z wypełnianiem obowiązków zawodowych i utrzymaniem kontaktów z przyjaciółmi. To wszystko jest podstawą satysfakcjonującego życia. Przede wszystkim zaspokajamy swoje podstawowe potrzeby, ale też wyzwania dają nam motywację do działania. W życiu osób starszych wiele z tych aspektów już nie funkcjonuje. Przeszli na emeryturę, dzieci założyły swoje rodziny. Oni sami natomiast stracili część zdrowia. Sprawia to, że nie mają chęci do działania i czekają aż ktoś zadba o nich. Dobra opiekunka powinna zmotywować do działania. Zachęcanie seniorów do dbałości o siebie, w tym o własną higienę jest dla nich niezmiernie ważne. Dzięki temu realizują podstawowe potrzeby, co korzystnie wpływa na ich psychikę. Zostaje zachowana równowaga emocjonalna i umysłowa. Samodzielność może nawet do opóźnić chorobę Alzheimera, demencję a także inne choroby przewlekłe. Również ciało na tym zyskuje. Dostosowane do stanu zdrowia obowiązki, są naturalną formą rehabilitacji. Uzupełniają regularne spacery na świeżym powietrzu. Osoba starsza, która zda się zupełnie na opiekunów jest narażona na izolację, znaczne ograniczenie sprawności, nawet depresję. Nawet, kiedy choroby znacznie utrudniają samodzielne codzienne funkcjonowanie, nadal można zostawić podopiecznemu pole do popisu. Trzeba usunąć ewentualne zagrożenia i wprowadzić taki plan dnia, w którym senior będzie miał okazję zadbać sam o siebie.
Osoby starsze – samodzielność a pewność siebie i trening umysłowy
Samodzielność osoby starszej przynosi jeszcze dodatkowe zalety, mianowicie wzmaga pewność siebie i stanowi trening dla umysłu. Kiedy człowiek w podeszłym wieku radzi sobie w zaspokajaniu codziennych potrzeb życiowych, stanowi to dla niego dużą wartość. Warto skupić się na systematycznych, małych rytuałach. Jeśli uda się utrzymać regularność i nadać życiu odpowiedni rytm, znacznie wzrośnie poczucie własnej wartości seniora. Proste czynności pielęgnacyjne czy dbanie o własny pokój nie są bardzo męczące, ale dają gwarancję dłuższej sprawności fizycznej. Samowystarczalność i aktywność dodają osobom starszym energii i optymizmu. Kiedy uda się jedno, łatwiej namówić podopiecznego na kolejne zadanie.
Opiekunka może wykorzystać zainteresowania podopiecznego do wykazania inicjatywy. Dobrym przykładem jest tu gotowanie. Możesz poprosić o podzielenie się przepisami, a później wspólne przygotowanie ulubionych dań. Własnoręczne krojenie warzyw, odtwarzanie w głowie receptury wspaniale działa na koncentrację i skupienie. Jest też świetnym ćwiczeniem pamięci. Najlepiej wciągać seniora w aktywności, które dobrze zna i przez całe życie zgromadził wiedzę i doświadczenie na ich temat.
Nie wyręczaj, ale nie naciskaj
Bardzo ważnym zadaniem, jakie czeka opiekunkę, jest dbanie o samodzielność seniora w codziennym życiu. Zakres tej samodzielności będzie określał stan chorego. Przede wszystkim istotna jest uważna obserwacja. Dopóki podopieczny radzi sobie, lub opiekunka ma pewność, że może sam sobie poradzić, nie należy się angażować. Wręcz przeciwnie, trzeba zachęcać do przejęcia inicjatywy. Grunt to dopasowanie zadań do sił. Do pewnego momentu utrzymanie czystości we własnej sypialni będzie w zasięgu możliwości seniora. Można mu przy tym delikatnie pomóc lub uprzyjemnić czas rozmową albo słuchaniem muzyki podczas wykonywania prac. Również dbanie o siebie długo może być satysfakcjonujące dla osoby starszej. Codzienne uczesanie włosów, ubranie się lub wykonanie samodzielnie prostych zabiegów kosmetycznych nie będzie czymś ponad siły, a może sprawić radość. Doceniaj każdy przejaw chęci do działania. Każdy lubi, kiedy jego wysiłek zostanie zauważony a efekt pochwalony. Wykonywanie wielu czynności sprawia trudności osobom starszym. Tym bardziej ucieszy je, że opiekun zwrócił uwagę na ich trud. Bądź pomocna, ułatwiaj podopiecznemu zadania, ale nigdy nie gaś ich inicjatywy. Nawet jeśli realizacja czegoś miałaby potrwać dłużej. Niezwykle ważne jest, żeby nie krytykować osób starszych i nie poprawiać demonstracyjnie efektu ich działań.
Musisz jednak zwrócić uwagę na to, że przyczyny niesamodzielności są różne. Apatia i bierność mogą wynikać z postępujących chorób lub bólu jaki towarzyszy jakiejkolwiek aktywności. Staraj się poznać te powody, w miarę możliwości je zwalczaj. Wspieraj seniora w jak najdłuższym samodzielnym, codziennym funkcjonowaniu . Kiedy jednak przyjdzie pora na większe zaangażowanie z Twojej strony zrób to.
ATERIMA MED – https://www.aterima-med.pl/
Jaki łuk wybrać dla dziecka?
Łucznictwo cieszy się sporą popularnością. Warto zatem zainteresować tym sportem dziecko już od najmłodszych lat. Tym bardziej że jest to sport, który bardzo pozytywnie wpływa na rozwój dziecka. Łucznictwo pomaga w rozwoju koncentracji oraz uczy systematyczności. Jednak jak można się domyślić, przygoda z łucznictwem zawsze zaczyna się od zakupu pierwszego łuku. Jaki łuk dla dziecka będzie najlepszy?
Wybór łuku dla dziecka
Wybierając łuk dla dziecka, warto postawić na łuk bloczkowy. Jest to bowiem model łuku polecany zwłaszcza osobom początkującym. Konstrukcja łuku bloczkowego znacząco ułatwia naciągnięcie cięciwy. Dzięki temu dziecko może się szybciej przyzwyczaić do specyfiki strzelectwa. Przy wyborze łuku dla dziecka uwagę zwrócić należy na siłę naciągu. Łuk w tym przypadku powinien cechować się znacznie mniejszą maksymalną siłą niż w przypadku łuków dla osób dorosłych. Siła naciągu określana jest parametrem LBS. Dla chłopców do 12 roku życia najlepszy będzie łuk o sile naciągu 14-20 LBS. Z kolei w przypadku dziewczynek do 12 roku życia wybrać powinno się łuk o sile naciągu 10-16 LBS. Kolejnym istotnym elementem, który należy wziąć pod uwagę wybierając łuk, jest jego długość. Aby dobrać właściwą długość łuku, należy wzrost dziecka wyrażony w milimetrach podzielić przez 2,5. Wynik to optymalna długość łuku. Przykładowo, jeśli dziecko ma 150 cm wzrostu, wówczas należy 1500 mm podzielić przez 2,5. Wynik do 600 mm, a zatem długość łuku wynosić powinna 60 cm.
Łuk ze wspomaganiem
Dobrym wyborem w przypadku dziecka może być łuk ze wspomaganiem. Taki model łuku wyposażony jest w dodatki, które ułatwiają stawianie pierwszych kroków w łucznictwie. Przykładem takiego dodatku może być mostek na prowadzenie strzały wraz z podpórką. Pomocnym rozwiązaniem jest również specjalna ochrona na cięciwę, która chroni palce dziecka przed skaleczeniem. W przypadku dzieci warto zainwestować także w dodatkowe akcesoria. Mowa tu choćby o ochraniaczach na palce. Bezpieczeństwo dziecka jest tu najważniejsze.
Wpływ łucznictwa na rozwój dziecka
Wspomniano już, że łucznictwo pozytywnie wpływa na rozwój dziecka. To nie tylko nauka koncentracji i cierpliwości, ale również rozwój ciała. Strzelając z łuku, angażuje się wszystkie partie ciała. Istotna jest tu prawidłowa postawa, odpowiednie rozstawienie nóg i używanie mięśni. Chcąc zaproponować dziecku nowe hobby, a przy tym zadbać o jego rozwój, łuk dla dziecka będzie idealnym pomysłem. Warto zatem zapoznać się z dostępnym na rynku modelami i wybrać ten najbardziej odpowiedni.
Co mówi o Polakach raport konsumpcji wina 2020/2021 r.?
Wino wyszło obronną ręką z zawirowań na rynku w 2020 roku. Euromonitor International podaje, że podczas gdy mocne alkohole i piwo traciły nabywców, Polacy wciąż kupowali wino.
Jakie zmiany w konsumpcji wina przyniosły ostatnie miesiące? Poznaj 6 nowych trendów w świecie wina.
1. Bąbelki przez cały rok
Musujące wina służą nam już nie tylko do wzniesienia toastu. Według danych NielsenIQ Polska stanowiła w ostatnim roku wyjątek pod względem wzrostu spożycia win z bąbelkami. W porównaniu do 2019 roku rynek tych trunków wzrósł zarówno ilościowo – o 15,3%, jak i wartościowo o 17, 5%.
Za tymi liczbami stoi przede wszystkim sukces Prosecco. Ciekawą nowością jest zarejestrowane rok temu różowe Prosecco, powstające z domieszki 10-15% Pinot Noir do tradycyjnej Glery.
Większym niż w poprzednich latach zainteresowaniem cieszą się również szampan i hiszpańska Cava. Kupujemy także w znaczących ilościach wina musujące aromatyzowane.
2. Różowe wino na salony
Polska nie jest natomiast jedyna w swoim zainteresowaniu winami różowymi. Tak zwane „różowe szaleństwo” w błyskawicznym tempie wprowadziło wina różowe na salony. Jeszcze do niedawna trunek ten miał reputację kobiecego drinka, dzisiaj podaje go każda szanująca się restauracja. Co więcej, zestawia się go już nie tylko z deserami, ale również z wędlinami, owocami morza czy hamburgerami.
3. Spragnieni nowych smaków
Polacy nabrali też ochoty na kulinarne eksperymenty. Wraz z coraz większą wiedzą na temat win i foodpairingu, coraz chętniej sięgamy po szczepy i destynacje do tej pory u nas nieznane.
Co ciekawe, nie tylko dalekie, nietypowe regiony cieszą się rosnącą uwagą. Szukając nowych smaków, sięgamy też po produkty polskich winnic.
4. Stawiamy na jakość
Pijemy nie tylko więcej wina, ale też wybieramy trunki lepszej jakości. To tak zwana „premiumizacja”, która wynika z rosnących wymagań co do klasy produktu.
W dalszym ciągu jednak najczęściej w typowym koszyku Polaka znajdziemy wina w przedziale cenowym 20–30 zł.
5. Wino bez konsekwencji
Przyjemności ze smakowania wina nie chcemy okupować kacem czy koniecznością wracania taksówką. Dlatego chętnie sięgamy po wina bezalkoholowe. To już nie tylko wybór dyktowany ograniczeniem zdrowotnym, ale często po prostu styl życia.
6. Więcej i łatwiej
Zwracamy uwagę nie tylko na trendy wokół samego wina, ale też rodzaju jego opakowania. Można wyróżnić w ostatnich miesiącach wzrost popularności win w kartonach o zwiększonej pojemności. Oprócz rozmiaru liczą się też względy praktyczne, na przykład butelki na zakrętki. W ten sposób łatwiej otworzyć, a także przechowywać wino.
Co mówią o nas najnowsze trendy winiarskie?
To ile i jakich win pijemy, świadczy o rosnącej w Polsce kulturze wina. Wybieramy wino coraz bardziej świadomie, a jednocześnie z przyjemnością dajemy się zaskoczyć nowym smakom.
Po zamknięciu się w domach w czasie pandemii wybija się pragnienie zabawy i lekkości. Ciężkie, czerwone wina zostają wyparte przez różowe i musujące alkohole.
Nie brakuje nam też praktyczności w podejmowanych wyborach. Sięgamy po bezalkoholowe wino, żeby po udanej kolacji z przyjaciółmi nie trzeba było dzwonić po kierowcę. Lubimy też wino w wygodnej butelce z zakrętką, a jednocześnie nie chcemy być ograniczani. Dlatego stawiamy na wino w kartonie, który starcza na dłużej.
Jak znaleźć dobrą, dobrze płatną pracę?
Szczegółowe instrukcje, jak znaleźć dobrą, dobrze płatną pracę. W tym artykule dowiesz się, co jest ważne przy poszukiwaniu dobrej pracy, od czego zacząć, główne źródła, w których można znaleźć dobrą, dobrze płatną pracę, a także jakie zawody są dziś cenione i wysoko płatne.