Zdrowe przysmaki można zrobić dziecku w domu. Jogurtowy koktajl brzmi bardzo pysznie i tak też smakuje. Żeby przyrządzić taki koktajl owocowy potrzebne będą: jogurt naturalny, i wybrane przez siebie owoce, mogą to być na przykład: dojrzała gruszka, pół szklanki jagód, pół szklanki malin i pół banana. Gruszkę należy oczyść z pestek i pokroić ze skórką na mniejsze kawałki, dodać jogurt, a później zmiksować. W ten sposób powstanie pyszny i zdrowy koktajl dla dziecka. Świetnym pomysłem będzie także wykonanie domowych jogurtowych lodów dla dziecka. Do wykonania takich lodów będą nam potrzebne: jogurt naturalny, po 2 łyżki truskawek, jagód, moreli, czereśni lub innych wybranych przez siebie owoców, łyżka miodu. Sposób przygotowania jest bardzo prosty. Jogurt należy wymieszać z miodem. Owoce umyć, z moreli oraz czereśni wyjąć pestki i oddzielnie zmiksować. Połączyć w równych częściach z jogurtem, wymieszać i wlać do małych pojemników (np. po jogurcie). Można też wykorzystać foremki na lód. Wstawić do zamrażalnika na mniej więcej trzy godziny i gotowe. Kolejnym domowym przysmakiem może być deser jabłkowo-ryżowy z jogurtem naturalnym, aby go wykonać będą potrzebne: 3 łyżeczki kleiku ryżowego, pół średniego jabłka, 2 łyżki naturalnego jogurtu, pół szklanki wody. Jabłko należy starannie umyć, obrać i zetrzeć na drobnej tarce. Zagotować wodę, a następnie dodać uprzednio starte jabłko, kleik ryżowy i wszystko starannie wymieszać. Takie zdrowe desery dostarczą dziecku wielu witamin.
