Jak pokonać skórkę pomarańczową? Dla wielu kobiet najważniejsze są ćwiczenia na cellulit, dla innych – odpowiednie specyfiki przeciwdziałające defektowi. Spór toczy się od dłuższego czasu, bowiem ile kobiet, tyle teorii związanych ze skuteczną walkę z przypadłością. Warto więc wiedzieć, czy ćwiczenia na pozbycie cellulitu są efektywniejsze niż kosmetyki.Ćwiczenia na cellulit są polecane, ponieważ aktywność fizyczna nie tylko przyspiesza spalanie tłuszczu. Warto mieć świadomość, że ruch to także usprawnienie krążenia. Ćwiczenia przeciwko cellulitowi są więc skuteczne, ponieważ zwalczają przyczyny defektu, a nie tylko jego objawy. Zaletą aktywności fizycznej jako formy walki z nieestetyczną przypadłością jest to, że właściwie nie ma większych wytycznych. Ćwiczyć można wszystko i wszędzie. Trzeba tylko pamiętać, by ćwiczenie przeciwko cellulitowi trwało od 40 do 60 minut. Jest to czas najbardziej optymalny, pozwalający na osiągnięcie zadowalających efektów. Jak to jest z kremami? Okazuje się, że kosmetyki antycellulitowe też są w stanie pomóc. Trzeba tylko wiedzieć, po jakie specyfiki sięgać. Chodzi przede wszystkim o to, by preparaty zawierały substancje oddziałujące na przyczyny skórki pomarańczowej. I na koniec ostatnia rada – warto pamiętać, że najlepsze efekty uzyskamy, jeśli ćwiczenia na cellulit połączymy z aplikowaniem kremów.
