niedziela, wrzesień 19, 2021

Domowe zabiegi kosmetyczne dla każdego

0
W domowym spa nie może zabraknąć miodu
fot. Pixabay.com

Pielęgnacja włosów, skóry, paznokci, a nawet wybielanie zębów – na to wszystko są skuteczne domowe i naturalne sposoby. Szczególnie w czasach pandemii koronawirusa, gdy hasło #zostanwdomu jest mottem dla nas wszystkich, warto z nich korzystać i dbać o siebie najlepiej, jak to tylko możliwe. To pomoże nie tylko naszemu ciału, ale wzmocni również umysł i pozwoli poczuć się ze sobą dobrze, nawet w tym trudnym i niepewnym okresie. 

Przeczytaj też: https://zaciszerozmaitosci.pl/proste-domowe-zabiegi-kosmetyczne/

Naturalne sposoby na pielęgnację włosów oraz skóry twarzy

W codziennym pośpiechu i gonitwie, rzadko przywiązujemy wagę do odpowiedniej pielęgnacji włosów. Jednak chcemy je jak najdłużej zachować w jak najlepszej kondycji, jest ona niezbędna. Samo mycie szamponem i dokładne spłukiwanie nie wystarczy. Nasze włosy na co dzień narażone są na wiele sytuacji, które im szkodzą. Jak więc zadbać o nie w domowym zaciszu? Podajemy najprostszy na to sposób. Żel aloesowy mieszamy z łyżką miodu i kilkoma kroplami oliwy z oliwek. Taką maseczkę nakładamy na umyte włosy i owijamy ręcznikiem. Ten zabieg sprawi, że staną się miękkie i nawilżone.

Skóra twarzy również jest narażona na wpływ wielu szkodliwych czynników. Deszcz, mróz, wiatr, twarda woda nie pozwalają jej prawidłowo oddychać i cieszyć się odpowiednim nawilżeniem. Warto więc mieć to na uwadze i dbać o nią jak najlepiej, aby jak najdłużej zachować młody wygląd. Do tego potrzebny będzie nam peeling – cukrowy lub kawowy, banalnie prosty do przygotowania. Po peelingu należy na twarz nałożyć maseczkę nawilżającą. Tak z płatków owsianych, jogurtu naturalnego i miodu idealnie nawilży skórę twarzy oraz odżywi niezbędnymi witaminami i minerałami. Po 10 minutach maseczkę zmywamy, a w skórę twarzy wcieramy ulubiony krem. Efekty będą takie, jakbyśmy dopiero wyszły z profesjonalnego gabinetu kosmetycznego.

Domowe spa dla całego ciała

Nasza skóra jest szczególnie delikatna i wrażliwa na zmieniające się warunki zewnętrzne. Dlatego i ona wymaga szczególnej uwagi i regularnie wykonywanej pielęgnacji. Aby zachować jej elastyczność, zdrowy wygląd, a przede wszystkim zadbać o prawidłowe krążenie w jej tkankach, należy regularnie przeprowadzać peelingi oczyszczające. Taki peeling najlepiej zrobić z zaparzonych fusów z kawy. Dodać możemy to, co nam się tylko podoba. Może to być miód, oliwa z oliwek, cynamon, który doskonale pobudzi krążenie, sok z cytryny lub ulubiony olejek eteryczny. Peelingiem takim nacieramy ciało, a następnie zostawiamy na kilka minut. Następnie spłukujemy ciepłą wodą, suszymy skórę ręcznikiem i wcieramy ulubiony balsam nawilżający. Takie zabiegi pomogą nam utrzymać zdrową, miękką i dobrze odżywioną skórę.

Zobacz też: http://antycenzor.pl/mindfulness-czyli-jak-byc-tu-i-teraz/

Magia perfum – jak uwodzić swoim zapachem?

Magia perfum

Sztuka uwodzenia to bardzo szeroki temat, który jest istotny w szczególności dla kobiet. To płeć piękna uwielbia zachwycać, uwodzić, prezentować się pięknie oraz wzbudzać pożądanie. Niektóre kobiety rodzą się z naturalnymi predyspozycjami do uwodzicielskich talentów, jednak nie wszystkie mają to szczęście. Wtedy trzeba się nieco postarać, by to samo osiągnąć z wykorzystaniem pewnych pomocy. Z tego względu kobiety skrupulatnie dbają o swój wygląd, ale również o zapach. Aromat ma duży wpływ na nasze życie oraz stosunki międzyludzkie, a odpowiednio dobrane perfumy, olejki zapachowe czy balsamy perfumowane mogą zadziałać cuda. Mogą stać się także niebezpieczną bronią.

Czym tak naprawdę jest odpowiednio dobrany zapach?

Nie ulega wątpliwości, że najważniejszym kryterium, jakie bierzemy pod uwagę podczas wyboru zapachu jest nasz własny gust. Zdajemy sobie bowiem sprawę, że to my będziemy codziennie lub nieco rzadziej nosić owy zapach, więc my powinniśmy czuć się z nim dobrze, swobodnie. Podczas wyboru perfum dla siebie samych, musimy odpowiedzieć sobie przy okazji na kilka pytań. Przede wszystkim powinniśmy zastanowić się nad tym, jacy jesteśmy, czy chcemy poprzez zapach wyrazić coś konkretnego i czy podoba nam się to, co obecnie używamy, a może jednak chcemy coś zmienić. Wiele osób stawia na egzotyczne zapachy, które przyprawiają o zawrót, a nawet ból głowy. Inni decydują się na zapachy różane, delikatne, lekko słodkie. Mnóstwo osób uwielbia, kiedy zapach trzyma się bardzo blisko ciała, z kolei reszta woli, kiedy zapach posiada tzw. „długi ogon” i ciągnie się daleko za nim.

Niezależnie od tego, do jakiej grupy ludzi należymy, warto bardzo dokładnie i powoli podejmować decyzję odnośnie używanych przez nas perfum, gdyż powinny współgrać z naszą osobowością i podkreślać naszą pewność siebie.

Jak należy używać perfum?

Perfumeria internetowa to bogactwo najróżniejszych perfum – tych tańszych i droższych, bardziej słodkich, ciepłych i tych chłodniejszych. Niezależnie jednak od tego, na jaki zapach się zdecydujemy, powinniśmy używać go z umiarem. Nadmiar perfum na ciele człowieka bardzo często, zamiast gwarantować przyjemne doznania, przyprawiają o ból głowy i mdłości.

Perfumy warto aplikować w miejscach, gdzie będzie im ciepło – na szyi, w zgięciu łokci czy między piersiami. Ciekawą sztuczką, która przynosi intrygujące efekty, jest perfumowanie włosów. Zapach we włosach trzyma się bardzo dobrze, jedyne na co trzeba uważać, jest ich nadmierne wysuszenie, kiedy stosowanie perfum na włosy zdarza się za często.

Domowa siłownia

0
Domowa siłownia

Z pewnością każdy, kto zaczyna trenować zastanawia się, czy kupić karnet na siłowni, czy może zrobić siłownię u siebie w domu. Z pewnością w dłuższej perspektywie czasu może okazać się, że karnet na siłowni będzie dużo droższym rozwiązaniem. Oprócz tego zdarza się, że mieszkamy daleko od najbliższej siłowni. Dlatego wiele osób woli postawić na domową siłownię. Niekiedy długie dojazdy i problemy na drodze mogę spędzać nam sen z powiek. Jednak mając siłownię w mieszkaniu regularne ćwiczenia nie będą żadnym problemem.

Idealnie czyste podłogi bez ingerencji człowieka, czy to możliwe?

0
robot myjący podłogi

Dla wielu osób, mycie podłóg jest czynnością, której nie lubią wykonywać, jednak wcale nie musimy na siłę zmuszać się do tego rodzaju działań ręcznie. Robot myjący podłogi może okazać się w tej sytuacji urządzeniem, które rzeczywiście pomoże nam utrzymać podłogi w idealnej czystości bez konieczności wykonywania tej pracy samodzielnie. Warto jednak wiedzieć, jakimi kryteriami kierować się przy jego zakupie, aby być w pełni zadowolonym z efektów.

Jakiego robota myjącego podłogi zakupić?

Należy zwrócić uwagę na czas pracy urządzenia po pełnym naładowaniu. Jest to bardzo ważny czynnik, bo musimy wziąć pod uwagę czas, jaki musi mieć robot, aby wyczyścić całą podłogę w nawet bardzo dużym pomieszczeniu. Zazwyczaj bardzo dobrze sprawdzają się roboty myjące podłogi, które po naładowaniu są w stanie pracować powyżej pół godziny. Możemy być pewni, że urządzenie da sobie radę z zamiataniem, umyciem podłogi, a także wytarciem jej na tyle, aby była ona zaledwie wilgotna.

Uniwersalne wersje robotów

Kiedy wybieramy urządzenie, jakim jest robot myjący podłogi, musimy zdecydować się na wersje jak najbardziej uniwersalną i wszechstronną. Doskonale sprawdzają się trzy tryby pracy, bo mamy w tym przypadku do dyspozycji pierwszy tryb, jakim jest zamiatanie i usuwanie pyłów i kurzu, dokładne mycie podłóg płynem, a także kolejne mycie czystą wodą. Nie musimy więc wykonywać już niczego ręcznie, aby podłoga była idealnie czysta bez naszej ingerencji, bo ze wszystkim poradzi sobie urządzenie.

Czyszczenie podłóg gdy nie ma nas w domu? Nic prostszego!

Roboty myjące podłogi świetnie poradzą sobie z czyszczeniem powierzchni, nawet wtedy, kiedy nie będzie nas w domu. Naładowane urządzenie możemy ustawić tak, aby do naszego powrotu cała podłoga została dokładnie wyczyszczona. Urządzenie bez problemu poradzi sobie z przeszkodami, a także sam utoruje sobie drogę pracy. Jest to bardzo wygodne, bo nie będziemy musieli czekać aż dana powierzchnia wyschnie, bo stanie się to właśnie wtedy, kiedy nie będzie nas w domu.

Bardzo duży wybór modeli

Jeśli chodzi o roboty myjące podłogi to bez wątpienia jesteśmy w stanie dobrać odpowiedni model, który będzie odpowiadał nam cenowo, a także pod względem dostępnych funkcji. Wybór jest bowiem naprawdę spory, jednak warto decydować się na urządzenia o parametrach, które pozwolą na wyczyszczeniu podłogi, nawet w dużym pomieszczeniu bez konieczności ponownego ładowania. Czym więcej dostępnych trybów pracy, tym większe mamy także możliwości, o czym warto pamiętać decydując się na konkretny model.

Czym jest i dla kogo przeznaczona jest dieta niskobiałkowa?

makaron niskobiałkowy

Produkty bezglutenowe cieszą się coraz większą popularnością. Wiele osób poszukuje nie tylko konkretnych produktów, ale również odpowiednio skomponowanej diety niskobiałkowej. Nie każdy jednak wie, na czym taka dieta polega i dla kogo jest przeznaczona. Co zatem warto wiedzieć o diecie niskobiałkowej?

Na czym polega dieta niskobiałkowa?

Dieta niskobiałkowa jest dietą leczniczą. Polega ona głownie na znacznym ograniczeniu wszelkich produktów białkowych. Co ważne, w przypadku diety niskobiałkowej zaleca się dzienne spożywania białka w stosunku 1 g białka do 1 kg wagi ciała. Całkowite wykluczenie białka nie jest możliwe. Jest ono bowiem potrzebne organizmowi do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Białka pełnią bardzo ważną funkcję metaboliczną w organizmie. Białko warto jednak w swojej diecie ograniczać, ponieważ jego nadmiar może być przyczyną różnych schorzeń. Niestety skomponowanie diety niskobiałkowej nie jest łatwe, bowiem białko występuje w niemal wszystkich produktach spożywczych. Na rynku dostępne są jednak produkty zastępcze. Przykładowo tradycyjny makaron może być zastąpiony przez makaron niskobiałkowy. Pamiętać także trzeba, aby dieta niskobiałkowa była odpowiednio zbilansowana. Nie może w niej zabraknąć choćby wapnia czy witaminy D.

Dla kogo dieta niskobiałkowa?

Dietę niskobiałkową poleca się przede wszystkim osobą, które cierpią na niewydolność nerek. Stosować powinny są osoby zmagające się także z innymi schorzeniami związanymi z nerkami. Dieta niskobiałkowa w skuteczny sposób ogranicza gromadzenie się w nerkach różnego rodzaju substancji toksycznych. Dietę niskobiałkową warto stosować także w przypadku niewydolności wątroby, chorób trzustki, pęcherzyka żółciowego oraz dróg żółciowych.

Dieta niskobiałkowa, czyli jaka?

Wiele osób myśląc o diecie niskobiałkowej zadaje jedno, konkretne pytanie. Co jeść na diecie niskobiałkowej? Najważniejszym źródłem energii są wówczas przede wszystkim węglowodany, dlatego warto sięgać po takie produkty jak pieczywo niskobiałkowe czy wspomniany już makaron niskobiałkowy. Ważne jest także, aby wiedzieć jakich produktów unikać. Wymienić można tu choćby mleko, kefir, jogurt, jajka, sery, mięso czy ryby. Pamiętać także trzeba o znacznym ograniczeniu soli. Dotyczy to także przekąsek solonych. Produkty te zastąpić można dużą ilością warzyw, owoców oraz artykułów zbożowych. Jak zatem widać, osoba na diecie niskobiałkowej nie jest skaza jedynie ma makaron niskobiałkowy i niskobiałkowe pieczywo. Dieta niskobiałkowa jest zdrowa, a jednocześnie pożywna i smaczna.

Rośliny we wnętrzach – przegląd najbardziej efektownych gatunków

0
Rośliny we wnętrzach

Moda na rośliny doniczkowe we wnętrzach pojawiła się już kilka sezonów temu i ma się bardzo dobrze. Pokochaliśmy naturalny charakter zielonych drzewek i krzewów, który sprawia, że mieszkanie z miejsca staje się bardziej przytulne. Stworzenie efektu „domowej dżungli” wbrew pozorom nie jest takie trudne, zwłaszcza gdy decydujemy się na zakup kilku gatunków roślin, którym nie można odmówić spektakularności.

Rośliny doniczkowe we wnętrzach – monstera dziurawa

Jedna z najbardziej pożądanych roślin domowych, która zachwyca nie tylko swoimi imponującymi rozmiarami, ale też wyglądem liści, którego próżno szukać u innych gatunków. Mowa oczywiście o monsterze dziurawej, którą można „upolować” za pośrednictwem sklepu Plants & Pots. Roślina pochodząca z lasów tropikalnych urzeka ciemnozielonym ubarwieniem blaszek liściowych, które w dodatku posiadają charakterystyczne wycięcia, które tylko dodają im charakteru. Monstera dziurawa może osiągać nawet do 2 metrów wysokości, jednak trzeba nieco wspomóc jej pionowy wzrost za pomocą specjalnych podpórek, a wszystko dlatego, że montera to zielone pnącze.

Rośliny ozdobne we wnętrzach – figowiec benjamina

Bardzo ciekawa roślina doniczkowa, która zawitała do naszych mieszkań wprost z dalekiej Australii i Oceanii, choć figowiec benjamina występuje również na terenach południowej Azji. Gatunek ten jest chyba najpopularniejszy ze wszystkich figowców, dlatego nie sposób przejść obok niego obojętnie. W swoim naturalnym otoczeniu przyjmuje formę drzewa o niebagatelnej wysokości 35 metrów, a w warunkach domowych najczęściej sięga sufitu. Nic więc dziwnego, że fikus benjamina sukcesywnie zyskuje na popularności – idealnie nadaje się jako element dekoracyjny do wnętrz urządzonych zgodnie z modną ostatnio filozofią „urban jungle”, ale i potrafi przełamać surowość minimalistycznych aranżacji.

Rośliny dekoracyjne we wnętrzach – chamedora wytworna

Bliżej znana jako palma koralowa, chamedora wytworna to kolejne drzewko domowe, które doskonale wpisuje się w nowoczesne aranżacje wnętrz. Wszystko za sprawą swojego egzotycznego wyglądu, który od razu przywodzi skojarzenia z lasami tropikalnymi, z którego zresztą się wywodzi. Palma koralowa posiada bowiem charakterystyczne długie liście o jasnozielonej barwie, które mogą osiągać ponad pół metra długości. Roślina należąca do rodziny arekowatych bardzo często uważana jest za niezwykle elegancką i majestatyczną, co zawdzięcza nie tylko swoim parzysto-pierzastym liściom, ale też pokaźnym jak na polskie warunki rozmiarom, bo odpowiednio uprawiana może urosnąć do pułapu 1,5 metra. Na korzyść chamedory we wnętrzach przemawiają nie tylko jej walory estetyczne, ale też dość łatwa pielęgnacja, która nie zajmuje wiele czasu.

Produkty typu ,,light” – zdrowe czy niezdrowe? 

0
light

Tłuszcze przez które uznawane są za najmniej zdrowe, nie są najmniej pożądanymi składnikami w diecie. Jest to błędne myślenie, ponieważ tłuszcze są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety, cały czas panuje przekonanie, że zdrowa dieta opiera się na produktach jedynie niskotłuszczowych. Nic zatem dziwnego, że rośnie popularność produktów typu light, czyli tych o obniżonej zawartości tłuszczu. Czym są produkty typu light? Czy są zdrowe? Sprawdźmy to! 

Przeczytaj też: https://akcemed.pl/produkty-light-wcale-nie-takie-zdrowe/ 

Tłuszcze w diecie – dlaczego są potrzebne? 

Tłuszcze w diecie stanowią bogate źródło energii. 1 g tłuszczu, to aż 9 kcal. Odpowiednio zbilansowana dieta powinna stanowić około 25-35% dziennego zapotrzebowania na kalorie. Jest to istotne, ponieważ Tłuszcze pełnią w organizmie wiele istotnych funkcji. Należą do nich między innymi: 

  • budowa błony komórkowej
  • wchodzenie w skład osłonek mielinowych komórek nerwowych
  • uczestnictwo w syntezie hormonów steroidowych oraz cholesterolu
  • umożliwienie przyswajania witamin rozpuszczalnych w tłuszczach
  • ochrona i termoizolacja organizmu
  • wspomaganie funkcjonowania układu immunologicznego i nerwowego
  • warunkowanie prawidłowego rozwoju dziecka 

Produkty typu light – czym są? 

Według rozporządzenia Parlamentu Europejskiego, zmianę produktów light określa się te produkty, które posiadają zmniejszoną zawartość tłuszczu lub cukru. Tego typu produkty posiadają zmniejszono o co najmniej 30% zawartość energetyczną w porównaniu do produktów tradycyjnych. Zazwyczaj tłuszcze zostają zastąpione węglowodanami, a cukry słodzikami. 

Najczęstszymi składnikami, które są stosowane w produktach typu light, mających za zadanie zastąpić znak tłuszczu oraz zagęszczenie produktu, to: 

  • guma guar 
  • guma ksantanowa
  • skrobia
  • maltodekstryny 
  • polidekstroza 
  • celuloza 

Co więcej produkty light określane są jaką produkty o niskiej zawartości cukru czy tłuszczu – jedynie poprzez nazwę. Mają one co prawda mniejszą zawartość tłuszczów czy cukru, ale nie brakuje w nich w innych kalorycznych składników. 

Czy produkty ,,light” są zdrowe? 

Najzdrowsze produkty to takie, które są jak najmniej przetworzone. Żywność light posiada wiele cech żywności przetworzonej. Produkty te są między innymi poddawane zaawansowanym procesem przetwórczym, które mają na celu pozbycie się tłuszczu czy cukru, a także nadanie produktem odpowiedniego smaku i konsystencji na drodze użycia sztucznych dodatków. 

Zawartość dużych ilości wody oraz dodatku powoduje, że produkty light są ubogie w składniki odżywcze. Nie posiadają one cennych tłuszczów oraz rozpuszczalny w nich witaminy – A, D, E, K. Co więcej żywność ta nafaszerowana jest sztucznymi dodatkami takimi jak konserwanty, aromaty czy dodatki smakowe, a wszystko sprawia to, że spożywanie tych produktów może być negatywne dla naszego zdrowia. 

Zobacz też: http://antycenzor.pl/czy-cwiczenia-na-brzuch-wystarcza-zeby-schudnac/

Jak zmienić łazienkę bez remontu?

0
łazienka

Jeśli nie możesz już patrzeć na stare wnętrze łazienki, ale nie planujesz wydawać dużych sum na jej remont, na ratunek przyjdzie dekoracja. Zapoznaj się z kilkoma pomysłami przygotowanymi przez projektanta wnętrz  na upiększenie łazienki bez remontu.

Zawieś półki

Butelki szamponów i żeli pod prysznic, ustawione wzdłuż boków wanny, obniżają walory estetyczne wnętrza i tworzą bałagan. Pozbądź się przeterminowanych produktów pielęgnacyjnych, a niezbędne, ale rzadko używane, schowaj do zamkniętej szafki.

Resztę kosmetyków umieść w oryginalnych półkach wykonanych z impregnowanego drewna lub metalu. Możesz je wykonać samodzielnie lub zastąpić innymi koszami.

Jeśli chcesz spersonalizować swoją łazienkę, unikaj gotowych plastikowych półek i standardowych elementów chromowanych. Kontrastujące czarne wzory, miedź i szkło są teraz bardzo modne.

Kup kolejną zasłonę

Innym skutecznym sposobem na zmianę łazienki, wydając minimum pieniędzy i wysiłku, jest zakup pięknej zasłony prysznicowej. Faktem jest, że zasłona zajmuje znaczną część łazienki (wizualnie), zwłaszcza tej kompaktowej, dlatego od razu przyciąga uwagę.

Ale jeśli chcesz, aby była jak najmniej rzucająca się w oczy, kup produkt w jednolitym kolorze pasującym do koloru ścian. W prostej łazience można zastosować zasłonę z geometrycznymi wzorami.

Wykorzystaj kosze na uporządkowanie swojej łazienki

Różne pakiety pielęgnacyjne, kosmetyki i zabawki dla niemowląt zaśmiecają małą łazienkę tworząc wizualny hałas. Z tego powodu wnętrze wygląda nieporządnie.

Budżetowym sposobem na uzyskanie pięknego, uporządkowanego wnętrza jest układanie drobiazgów w pojemnikach: nieprzezroczystych, koszyczkach czy materiałowych pudełkach. Można je zawiesić na ścianie, postawić na półce lub na pralce. Ponadto produkty pomogą uporządkować rzeczy, dzięki czemu w łatwy sposób uda nam się odnaleźć to czego potrzebujemy.

Dodaj rośliny

Pomysł wydaje się niewykonalny, zwłaszcza dla właścicieli łazienki bez okna. Ale jeśli kochasz kwiaty, wybierz rośliny kochające cień i zaopatrz się w specjalne lampy oświetleniowe.

Innym sposobem na „zazielenienie” łazienki jest powieszenie lub postawienie sztucznych roślin. Nowoczesne kopie botaniczne wyglądają jak żywe nasadzenia i są aktywnie wykorzystywane w dekoracji.

Nowy dywanik

Ta przemiana nie będzie wymagała specjalnych wydatków, jeśli do wykonania dywanu użyjesz dostępnych materiałów: starych T-shirtów, dżinsów, korków do wina, drewnianych listew, a nawet toreb. Nadaj wnętrzu przytulności dzięki ręcznemu wykonaniu, a indywidualności dzięki ekskluzywnemu produktowi.

Mata o odpowiednim rozmiarze ukryje niedoskonałości i defekty płytek podłogowych.

Zmień akcesoria przy umywalce

Szklanka na szczoteczki do zębów, dozownik i mydelniczka – jeśli zastosujesz różne plastikowe przedmioty z porysowanymi lub pożółkłymi krawędziami, nie doda to urody łazience.

Wybierz akcesoria z jednego zestawu, które będą pasować do stylu wnętrza, bo nawet takie drobiazgi potrafią nadać nastrój całemu otoczeniu.

Udekoruj ścianę naklejkami

Ta opcja jest odpowiednia dla tych, którzy chcą dodać dekoracyjne detale do prostej łazienki, ale nie boją się przeciążać pomieszczenia. Technika ta pomoże również ukryć wady pojedynczych płytek: jest optymalna dla wynajmowanego mieszkania, w ulepszenie którego nie chcesz inwestować dużych pieniędzy.

Zobacz również Jak urządzić salon?

Dodaj światło

W większości mieszkań w łazience nie ma okna, ciemną łazienkę można wizualnie powiększyć, dodając odpowiednie oświetlenie.

Aby nie wydawać pieniędzy na układanie przewodów i nowe lampy, możesz zmienić klosz i żarówkę: sprawdź, czy potrzebujesz rozpraszającego światła, aby pozbyć się ostrych cieni na twarzy, czy też powinieneś dodać światła? A może warto pobawić się temperaturą barwową i sprawić, by oświetlenie było cieplejsze (lub zimniejsze)?

Zmień ręczniki

Jeśli przechowujesz ręczniki w łazience, zwróć uwagę na ich kolorystykę i umiejscowienie. Estetyczne produkty monochromatyczne w kolorze wnętrza mogą stać się elementem wystroju – w tym celu należy zakupić takie same lub pasujące zestawy.

Dużo atrakcyjniej wygląda łazienka, w której ręczniki zawieszone są na poprzeczkach, a nie na haczykach, zwinięte czy rozłożone na półkach.

Zainwestuj w nowe lustro

Jedyny przedmiot jest w stanie zmienić wnętrze w ciągu kilku minut, to lustro, które w jednej chwili przyciąga wzrok. Może stać się główną atrakcją wnętrza i przyćmić niedoskonałości otoczenia.

Czasami warto wybrać dużą taflę lustra zamiast małej, aby zmaksymalizować przestrzeń lub możesz znaleźć nietypowy produkt z rzeźbioną ramą.

Te wskazówki pomogą Ci bez wysiłku i bez remontu upiększyć swoją łazienkę. Połącz kilka sztuczek, aby przekształcić łazienkę w jedno z najprzytulniejszych miejsc w Twoim mieszkaniu.

Może Cię też zainteresować artykuł https://projektowaniewnetrz24.eu/styl-industrialny

Śledzenie samochodów – bezpieczeństwo i komfort pracy

0
Śledzenie samochodu

Jednym ze sposobów na pozyskiwanie informacji dotyczących eksploatowania pojazdów firmowych jest śledzenie samochodu za pomocą GPS i monitorowanie go w czasie rzeczywistym. Dzięki takiemu rozwiązaniu możemy optymalnie zarządzać flotą oraz pozyskiwać dokładne dane odnośnie czasu spędzonego za kierownicą oraz miejsc, w których aktualnie znajduje się auto. Pomocne? Zdecydowanie tak, zwłaszcza, jeśli firma posiada całkiem pokaźną flotę.

Dlaczego warto korzystać z opcji śledzenia samochodów?

Jedną z głównych zalet tego rozwiązania jest możliwość otrzymywania informacji o lokalizacji samochodu w czasie rzeczywistym. Jakie to ma znaczenie dla firmy? Wbrew pozorom jest to całkiem istotny aspekt monitorowania floty pojazdów. Śledzenie samochodu umożliwia bowiem oszacowanie czasu dostawy towaru do klienta oraz potwierdzenie jego dostarczenia. To z kolei sprawia, że możemy wyliczyć średni czas, w jakim nasi pracownicy docierają w określone miejsce. Jest to szczególnie ważne przy pozyskiwaniu nowych klientów, którzy w ten sposób mogą ocenić realne możliwości firmy.

Możliwość śledzenia samochodów pozwala także na oszczędności. Możemy to osiągnąć dzięki analizie poszczególnych tras realizowanych przez pojazdy i wybieranie tych najlepszych. W ten sposób zyskujemy pewność, że towar dotrze na czas, pracownik zmieści się w wyznaczonym terminie, a samochód będzie poruszał się bezpiecznymi trasami, co ma wpływ na jego optymalną eksploatację.

Śledzenie samochodu – zarządzanie flotą z biura

Wypadki, niespodziewane sytuacje na trasie czy nagła zmiana adresu dostawy – to wszystko może sprawić, że nawet najbardziej doświadczony szef zacznie się porządnie stresować. W takich momentach niezbędna jest szybka i skuteczna reakcja umożliwiająca dalsze działania kierowców. Opcja śledzenia samochodów zdecydowanie tę reakcję ułatwia. Dzięki możliwości podglądu lokalizacji pojazdów w czasie rzeczywistym wiemy, gdzie miała miejsce sytuacja kryzysowa oraz gdzie najbliżej znajduje się kierowca mogący pomóc. W ten sposób można również szybciej wysłać zastępstwo, które dotrze na miejsce w podobnym czasie do tego pierwotnego.

System monitorowania i śledzenia pojazdów GPS to idealne rozwiązanie dla tych, którzy lubią mieć sytuację pod kontrolą i realnie wpływać na jakość pracy swoich kierowców. Jest to zatem system pomagający zarówno klientom, jak i pracownikom firmy, którzy mogą mieć pewność, że w razie potrzeby pomoc i wsparcie nadejdą możliwie szybko. Śledzenie samochodu realnie wpływa na poprawienie komfortu pracy oraz zarządzania firmą, co odbija się na jej efektywności.

O czym trzeba pamiętać robiąc wyprawkę dla dziecka?

0
Wyprawka dla dziecka
Fot.:pexels.com

Żeby zrobić kompletną wyprawkę dla dziecka i o niczym nie zapomnieć warto zrobić sobie plan zakupów. Ważne jest aby wyprawka zaspokoiła potrzeby dziecka ale i również samej mamy. Każdy chce dla tej dwójki jak najlepiej ale warto pamiętać, że nie zawsze dużo znaczy dobrze. Wyprawka powinna być przemyślana i przygotowana dużo wcześniej niż termin porodu.

Zobacz też: http://www.bydgoszczinaczej.pl/wyprawka-dla-dziecka-o-czym-nalezy-pamietac/

Czym kierować się przy planowaniu wyprawki?

Wygoda i bezpieczeństwo. To są niemalże najważniejsze dwa aspekty. Na pewno na drugi plan powinien zejść wygląd. Na współczesnym rynku akcesoriów i ubrań dla dzieci asortyment jest tak duży, że rzeczywiście można się zagubić lub kupić coś niepotrzebnego lub niepraktycznego. Dlatego zawsze warto zasięgnąć porady specjalistów co tak naprawdę jest obowiązkowe i na czym powinniśmy się skupić. Kupując rzeczy do wyprawki dla maleństwa w Internecie, warto poczytać opinie na temat danego produktu. Na pewno ułatwi to wybór.

Co jest obowiązkowym “must-have”?

Dla noworodka podstawowymi czynnościami jest spanie i jedzenie. Na początek warto właśnie zakupić rzeczy niezbędne do tych czynności. Niezwykle popularnymi i bardzo wygodnymi są poduszki do karmienia. Są one w kształcie rogala. Wykonane najczęściej są z dobrego jakościowo materiału, który jest miękki, dzięki czemu mamie będzie łatwiej trzymać maluszka, a jemu wygodniej będzie się jadło. Jeżeli chodzi o sen to oczywiście obowiązkowym elementem jest łóżeczko. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę, aby było komfortowe i bezpieczne. Najlepsze są łóżeczka, do których zawiązuje się poduszeczki po wewnętrznej stronie, aby dziecko nie miało bezpośredniego kontaktu ze szczebelkami.

Kiedy zacząć planować wyprawkę dla dziecka?

Kiedy tylko najdzie Cię ochota! Wyprawkę dla dziecka tak naprawdę można kompletować przez cały okres trwania ciąży. Warto jednakże pamiętać, aby wcześniej przed terminem porodu przygotować tą część wyprawki, którą zabierzemy ze sobą do szpitala. Należy ją przygotować nieco wcześniej, aby oszczędzić sobie dodatkowego stresu, jeżeli poród zacząłby się wcześniej, a my nie będziemy przygotowane. Spokojna przyszła mama to i spokojne dziecko!

Przeczytaj też: http://antycenzor.pl/jaki-sprzet-do-cwiczen-warto-miec-w-domu/

ZOBACZ TEŻ